Хочу вместе с вами
Присоединяйтесь к Большой команде проекта «Урокимедитации!
Как присоединиться?
Урокимедитации
Сообщество волонтеров и спонсоров проекта
Я с вами! Что делать?
Большая команда
Дада, присоединяюсь ))
Волонтер
Доброволец, который готов безвозмездно выделить немного личного времени на помощь проекту, выполняя большие и маленькие задания. Чтобы делать что-то полезное, достаточно и 10 минут в неделю.
Стать волонтером
Спонсор
Поддерживает проект разово или ежемесячно через подписку на программу "Практикуем вместе". Благодаря этому Дада Садананда и команда проекта продолжают обучать людей медитации и йоге, меняя общество к лучшему.
Стать спонсором
Как помогают волонтеры
  • Проходят опросы
  • Поддерживают видео
  • Собирают фотобанк
  • Участвуют в мозгоштурмах
Иногда нужны специалисты
  • Делают дизайн
  • Пишут тексты
  • Создают сайты
  • Переводят видео
Что интересного в Большой команде
Задания для волонтеров
Простые и понятные — для всех, профессиональные — для специалистов. Каждый может помогать в меру своих возможностей.
К списку с примерами заданий

Планерки Большой команды и чат единомышленников
Обсуждаем текущие задачи и итоги работы, думаем вместе как помогать проекту и Даде Саданаде в реализации его миссии.

Онлайн-медитации с коллегами и учениками Дады Садананды
Коллективные воскресные медитации и ответы на вопросы о йога-практике и жизни в прямом эфире.

Телеграм-бот, помощник с заданиями и подпиской
В боте волонтеры могут видеть актуальные задания для того, чтобы выбрать подходящие себе.

Наши проекты, развитию которых вы можете помогать:
Базовый курс медитации. Обучение с нуля
Бесплатный пошаговый онлайн-курс. 10 уроков о том, как работает медитация, зачем существует и как ее выполнять
Подборки подкастов
Тематические подборки подкастов со встреч Дады Садананды с Большой командой проекта "Урокимедитации"
Мобильное приложение «Урокимедитации»
Помощник в ежедневной медитации, йоге, полезных привычках
YouTube-канал «Уроки Медитации»
Более 500 видео в свободном доступе о йога-практике, медитации и филосфии — как образе жизни
Sattva.today — платформа для людей с общими ценностями
Площадка для поиска этичных проектов и экологичных людей для своего дела, бизнеса, отдыха и окружения.
Музыкальный Арт & Йога фестиваль RAWA
4 дня. 1500 участников. Творчество, отдых и развитие
Йога-ретриты
Погружение в медитацию и йогу на выездном событии
Интенсивы по медитации и сообщество "Практикуем вместе"
Бесплатные программы для участия из любой точки мира
Онлайн-марафоны полезных привычек
Интенсивы под руководством экспертов и учителей медитации
Что говорят
подписчики, волонтеры и участники команды о проекте «Урокимедитации» и своем опыте
Руслан Уразгильдиев, Россия
Алексей Перерва, Россия
Дмитрий Мельников, Россия
Карина Цой, Казахстан
Вячеслав Мыльников, Россия
Евгения Линден, Россия
Александр Афанасьев, Россия
Ануш Аракелян, Армения
Анастасия Цехова, Россия
Большая команда
проекта «Урокимедитации»
Стать волонтером
Поддержать деньгами
Если вы вдохновлены идеей менять людей и мир,
мы можем делать это вместе!
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации»
Прямые трансляции с учителями медитации:
учениками и коллегами Дады Садананды.
Еженедельные онлайн-медитации и вдохновение для Большой команды.
Совместные усилия по развитию проекта «Урокимедитации» в команде единомышленников.
Встречи с куратором Большой команды: обсуждаем работу, планируем, мечтаем.
Закрытый Телеграм-канал: делимся идеями, обсуждаем задачи, помогаем, тестируем продукты.
Большая
команда — это:
Error get alias
Error get alias
Я с вами, ребята, что делать?
Даже если у вас всего 5–10 свободных минут в день, которые вы хотите посвятить проекту «Урокимедитации», вместе мы успеем многое!
А ещё можете подписаться
на регулярную финансовую поддержку через подписку на онлайн-программу "Практикуем вместе". Вклад каждого имеет значение вне зависимости от размера.
Буду волонтером!
Хочу поддержать деньгами!
Хочу узнать подробнее о Большой команде
Выбирайте любой вариант участия и присоединяйтесь к сообществу Большой команды «Урокимедитации» со всеми его возможностями.
Какое будущее
у проекта «Урокимедитации»?
Мы продолжаем работать над главным YouTube-каналом и бесплатным обучающим курсом медитации, создаём новые марафоны полезных привычек, онлайн-программы, развиваем проект в других странах по всему миру.
Особое внимание уделяем мобильному приложению.
Наша миссия
Развитие саттвичной социальной сети SATTVA.TODAY
Подробный личный кабинет в мобильном приложении
Над чем ещё работаем прямо сейчас?
Библиотека видео
Дады Садананды в приложении
Новые марафоны полезных привычек
Онлайн-ретриты и мероприятия
Фестивали для подписчиков
«Урокимедитации»
Хочу помочь!
Подкасты
Выдержки из онлайн-встреч Дады Садананды
с Большой командой.
Вся суть в 1-3 минутных аудиороликах.
Подкасты #47
Встреча с Дадой Саданандой 11 сентября 2022. Боюсь остаться без денег. Стоит ли полностью положиться на Высшее? / Бросает из благости в тамас. Как сохранить баланс? / Очень много практик, как все успевать, не уходя в монастырь?
Подкасты #46
Встреча с Дадой Саданандой 19 июня 2022. Куча комплексов, что делать / Можно ли хитирить в обучении других медитации / Родственники кладут мне мясо в тарелку
Подкасты #45
Встреча с Дадой Саданандой 1 мая 2022. История возникновения мантры Баба нам кевалам / Постоянно спотыкаюсь на духовном пути / Как можно принять Гуру, которого никогда не видел
Подкасты #44
Встреча с Дадой Саданандой 3 апреля 2022. Дада, расскажи о структуре проекта УМ. Если все - проявление Высшего Сознания, и я тоже, то я пою киртан сам себе? Пропал интерес к творчеству, как пробудить?
Подкасты #43
Вся страна ворует, как в таких условиях саттвично обеспечивать семью? Личность - паутина кармы. Почему тогда есть великие личности? Энергетический вампиризм.
Подкасты #42
В руках каждого из вас будущее человечества. Урокимедитации - не бренд личности. Все иллюзия, какой смысл перерождаться снова и снова? Как противостоять социальному злу?
Подкасты #41
Влияет ли моя медитация на других людей? Как договариваться в семейных отношениях, право на медитацию. Почему мы так легко обижаем близких, а чужих нет?
Подкасты #40
Как из мальчика вырастить мужчину? Потеря интереса к жизни. Почему следовать нравственности сложнее, чем быть безнравственным, если природа человека Божественна?
Подкасты #39
Искуственное мясо тамасично? Дада, как найти стихи, которые пишет твой Дада? Бодибилдинг и медитация, спорт и физкультура.
Подкасты #38
Расстройство пищевого поведения. Сможет ли искуственный интеллект выполнять медитацию. Мы живем в материальном мире, психическом, духовном. Что приоритетнее?
Подкасты #37
Планета переходит в 5е измерение? Почему некоторые гуру умирали от болезней? Гордыня идет перед падением, зачем действовать, если все предрешено?
Подкасты #36
Похож ли русский язык на санскрит? Хочу быть курьером, но есть способности к преподаванию. Зачем свобода воли, если она уводит от Бога?
Подкасты #35
Я рок-музыкант, стал медитировать и хочу уйти из темноты. Как вдохновить других, сначала интересно им, а потом уже нет. Ощущение времени в медитации меняется.
Подкасты #34
Встреча с Дадой Саданандой 8 августа 2021. Как победить черную магию? Создать семью или уйти в монахи? Существует ли Истинный Путь?
Подкасты #33
Встреча с Дадой Саданандой 25 июля 2021. Нужно ли сохранять верность в браке? Два голоса в голове, добрый и злой. Как лучше провести день рождения?
Подкасты #32
Встреча с Дадой Саданандой 18 июля 2021. Как понять, пора ли мне уже слиться с Брахмой? Можно ли продать душу? Что в жизни является вызовом, а что смиренно принять?
Подкасты #31
Встреча с Дадой Саданандой 11 июля 2021. Киртан сжигает карму? Если человек - венец творения, то почему все так на Земле? Если монах переродится в богатой семье?
Подкасты #30
Встреча с Дадой Саданандой 04 июля 2021. Разве кастовая система это плохо? Может ли карма родителей передаваться детям? Дома тамасичная среда.
Подкасты #29
Встреча с Дадой Саданандой 20 июня 2021. Киберспорт влияет на карму? Про духовное имя. Любовь - это ключевая сила.
Подкасты #28
Встреча с Дадой Саданандой 13 июня 2021. - Как осознанному человеку выйти из бедности? - Как поддерживать состояние потока? - Можно ли пить какао?
Подкасты #27
Встреча с Дадой Саданандой 6 июня 2021. Можно ли практиковать цигун. Какая цель у вед? Какие ашрамы в Индии рекомендуете?
Подкасты #26
Встреча с Дадой Саданандой 30 мая 2021. Дада, расскажи о своем обычном питании. Опыты на животных это нарушение ахимсы? Осознанное перерождение возможно?
Подкасты #25
Встреча с Дадой Саданандой 25 мая 2021. Как проработать чакры, снизу вверх? Можно ли продавать духовность за деньги? Что делать с вожделением?
Подкасты #24
Встреча с Дадой Саданандой 16 мая 2021. Нужна ли в йоге вера? Какие размышления и сомнения полезны? Чем боги отличаются от демонов?
Подкасты #23
Встреча с Дадой Саданандой 9 мая 2021. День Победы. Объедаюсь до и после голодания, что делать. Боюсь попасть в секту, стесняюсь.
Подкасты #22
Встреча с Дадой Саданандой 18 апреля 2021. Об Адаме и Еве. Как не попасть в ловушку ложных гуру? Женюсь на православной девушке, как построить семью?
Подкасты #21
Встреча с Дадой Саданандой 4 апреля 2021. Кризис в практике, не хочется медитировать. Зависит ли что-то от меня в этой жизни. По каким признакам оценивать духовный рост?
Подкасты #20
Встреча с Дадой Саданандой 28 марта 2021. Мантра это аутотренинг? Как остановить повсеместное воровство? О Большой команде и служении.
Подкасты #19
Встреча с Дадой Саданандой 21 февраля 2021. Дада, почему авидью не любите? Зачем петь индийские песни? С кем делиться энергией, а с кем нет?
Подкасты #18
Встреча с Дадой Саданандой 21 февраля 2021. Как вегетарианцам питаться в путешествиях? Не хочу выходить замуж. Вкладывать в биткоин - это тоже азарт?
Подкасты #17
Встреча с Дадой Саданандой 14 февраля 2021. Рай и ад существуют? - Что такое праноеедение? - Система личных уроков йоги
Подкасты #16
Встреча с Дадой Саданандой 7 февраля 2021. Путешествия это нарушение апариграхи? Есть ли внеземные цивилизации? Дада, может выступишь на TED?
Подкасты #15
Встреча с Дадой Саданандой 31 января 2021. Путешествия это нарушение апариграхи? Есть ли внеземные цивилизации? Дада, может выступишь на TED?
Подкасты #14
Встреча с Дадой Саданандой 17 января 2021. Реальна ли Вселенная? Свобода воли существует? Как преодолеть уныние?
Подкасты #13
Встреча с Дадой Саданандой 24 января 2021. Бог - это личность, или нет? Как научиться управлять гневом? Какова позиция гуру в духовной практике?
Подкасты #12
Встреча с Дадой Саданандой 7 января 2021. Не могу чувствовать идеацию в медитации; как преодолеть стагнацию; не приблтжает ли духовная практика несчастья
Подкасты #11
Встреча с Дадой Саданандой 27 декабря 2020. Зависит ли успех от кармы? Как избавиться от токсичного окружения? Как оставаться молодым?
Подкасты #10
Встреча с Дадой Саданандой 20 декабря 2020. 4 причины болезней; нужно ли кормить бездомных; как принимать людей, такими, как есть.
Подкасты #9
Встреча с Дадой Саданандой 13 декабря 2020. Зачем мы живем; можно ли делать татуировки; кто такой саттвичный руководитель и другое.
Подкасты #8
Встреча с Дадой Саданандой 29 ноября 2020. Можно ли рубить ёлки на Новый год? Надо ли продолжать медитацию через боль, и другое.
Подкасты #7
Встреча с Дадой Саданандой 15 ноября 2020. Самадхи - это для всех? Ум зациклился, что делать. Почему мы не помним прошлые жизни.
Подкасты #6
Встреча с Дадой Саданандой 8 ноября 2020. Кто тут царь царей? Как победить голод в Африке. Смелость жить
Подкасты #5
Встреча с Дадой Саданандой 1 ноября 2020. Верить ли астрологам? То в благость, то в тамас. Имеют ли символы энергетику??
Подкасты #4
Встреча с Дадой Саданандой 25 октября 2020. Медитация и авто - что общего? Рок это тамас? Женщина и брюки. Можно ли торговаться?
Подкасты #3
Встреча с Дадой Саданандой 18 октября 2020. Киртан - средство №1. Можно ли купить самадхи? Что скажут другие?
Подкасты #2
Встреча с Дадой Саданандой 11 октября 2020. Сила сатсанги. Что мы можем предложить Силиконовой долине? Есть ли женщины-гуру?
Подкасты #1
Встреча с Дадой Саданандой 4 октября 2020. Как бросить курить? Как становятся гуру? Что такое Sattva.Today?
Ещё подкасты
Знакомимся поближе
Как живет и работает команда, которая делает проект "Урокимедитации"
По возникшим вопросам пишите в службу поддержки через Телеграм-бота
Контакты:
Написать в Поддержку